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掌握情緒就會贏

 
在快速、紛亂、複雜及全球化的二十一世紀社會,人類所要面對的不光只有外在環境的重重壓力,更需要重視心理內在的平衡、舒適、與健康。 以台灣社會為例,因為生活壓力,導致身心失衡、情緒困擾、思考固執、行為衝動,影響人際關係,因而損傷心理精神
心靈絮語

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夏一新醫師新書《躁鬱狂潮》介紹

 

五月天: 躁鬱症的季節

 

小心世紀健康殺手:憂鬱症

 

抗憂鬱藥物 該吃嗎? 該吃多少? 該吃多久?

 

掌握情緒就會贏

 

職涯轉換的壓力

 

自殺防治,人人有責: 讓下一個悲劇不要再發生

 

解離乃是一種心理防衛機轉

 

認識焦慮症

 

遠離心靈風暴 創造美麗境界

 

都會人樂活:要活力不要壓力!

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