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心靈絮語

〔患者謝函〕正視自己的心理問題

患者來函:2021/2/22

謝謝夏醫師的幫助,去年底哭著去診所掛號。原本心中是懼怕的,但是因為太多心事,實在整天哭到受不了了,非看醫生不可,所以選了這家評價好,也交通方便的診所。人生中第一次看身心科能遇到夏醫師,我覺得很幸運。原本心情真的非常低落,有來自工作、人際、家庭關係的壓力,看醫生前,天天只能淺眠的睡兩三個小時 ,這種情形,持續了兩三年了。壓力大時,會焦躁、還會胸悶、和發抖,如實的把我的心事一一說給醫生聽。有別於其他正經八百的醫生,夏醫師說話風趣,能引導我對事情更好的思考方向,除了心結解了之外,我也有盡量配合醫生說的:要睡飽、多運動,雖然藥一開始吃,會想睡覺。但是沒隔多久,情緒漸漸的穩定了。每天按時乖乖吃藥,副作用也降低了。晚上從來沒有像最近治療後,如此好好的一覺到天亮。天天都能睡飽自然醒,也因為睡飽了,運動也就多了。身體方面,不管是皮膚狀況、經痛、以及情緒,都獲得大幅改善,人際關係也有慢慢得愈來愈穩定。推薦給正在猶豫要不要看醫生的人,只有正視自己的心理問題,和醫生一起如實討論自己的情況,才能好好解決困難。原本以為身心科是不敢踏入的場所,現在的我,不後悔我正視了自己的心理問題,也獲得夏醫師和臨床心理師極大的幫助,感謝夏醫師團隊的用心,關心每一個鼓起勇氣來看醫生的人,醫生的仁心仁術,對我人生幫助很大,萬分感激。

2023-07-04