躁鬱狂潮

不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。
如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。

~夏一新醫師歷時兩年著作：躁鬱狂潮，感謝大家支持，初版3印~

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• 書本資訊

  書　　名：躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生
  作　　者：夏一新
  語　　言：繁體中文
  出　　版：健行出版社
  出版日期：初版: 2016/03/01 初版3印: 2018/12/01

  內容簡介

  　　不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。

  　　如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。

  　　開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。

  　　本書從生理病理及藥理的角度來探索躁鬱疾患，更搭配性格、人際關係、生活壓力等角度切入探討，讓讀者能夠很快地提綱挈領，認識身心科、精神科可提供的服務，並願意把這樣的醫療服務，當成身心健康的守護者。

  本書特色

  ．本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！
  ．專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。

  名人推薦

  • 台灣大學醫學院精神科教授 —— 李明濱
  • 台灣精神醫學會理事長 —— 賴德仁
  • 陽明大學精神科教授兼主任 —— 蘇東平
  • 台北醫學大學精神科教授 —— 沈武典
  • 馬偕醫學院精神科兼任教授 —— 陳喬琪
  • 長庚大學精神科副教授 —— 劉嘉逸

2021-05-24