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五月天: 躁鬱症的季節

 
躁鬱症是一種情緒失調的精神疾病，一般人常將之和憂鬱症混淆不清；臨床診斷躁鬱症，並不一定需要有憂鬱發作，但卻一定要有輕躁或躁症發作。輕躁發作一般常因症狀較輕，而難被察覺。通常輕躁的病患會持續好幾天莫名的興奮、或愉悅，表現出異於平常的自信，而且
心靈絮語

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遠離心靈風暴 創造美麗境界



        電影「美麗境界」（A Beautiful Mind）獲選為2001年美國奧斯卡金像獎最佳影片，最佳導演。此部片子描述了一九九四年諾貝爾經濟學獎得主約翰．佛比．納許（John Forbes Nash Jr）的故事。這位來自西維吉尼亞的數...
 

都會人樂活：要活力不要壓力!



現代都會人藉著媒體、網路、科技及電腦所帶來的方便、快速與效率，在職場上不斷地提昇工作效能，然而隨之而來的競爭速度及精神壓迫，也令上班族的日子充滿了各種不同的壓力。許多人感嘆生活就像空踩輪子的天竺鼠，拼命地跑，匆匆地踩著無法前進，卻也無法停止的輪子，永...
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